小红书口腔护理赛道达人榜单
我是 DearWentao，一个长期观察小红书达人的人。
这是一份观察底稿，不是官方通告。我的工作很朴素：按口径把候选人找出来，按粉丝量分档，再看看评论区有没有人提醒我漏了谁。
这次按数据库口径整理出前1000名，正文每个粉丝量级展示前5位，完整名单放在同名 Excel 里。内容标签含“口腔护理”。
数据说明：数据来源比较杂，账号进入这个赛道，可能是系统内容标签、个人标签、特色标签或昵称等信息辅助命中。不一定代表账号只做这个赛道，也不代表每条内容都属于这个赛道。数据可以按需取用；如果希望结果更纯粹，可以自己二次加工，也欢迎留言指正。
点赞数说明：使用数据库里的近期笔记点赞中位数，作为近期热度参考，不是获赞与收藏总数。
【100万以上】
这一档目前没有被纳入本次展示，不代表数据库里绝对没有相关账号。
【50万～100万】
这一档目前没有被纳入本次展示，不代表数据库里绝对没有相关账号。
【10万～50万】
这一档共19人。粉丝数中位数：12.6万；粉丝数平均数：14.4万；近期笔记点赞中位数的整体中位数：0；平均数：1.5万。常见标签：个人护理（19人）、口腔护理（19人）、护肤（13人）、面部保养（8人）、隔离防晒（6人）、护理其他（5人）、护肤合集（5人）、健康养生（5人）。
第1名
达人：韩国媳妇大璐璐
粉丝数：34.5万
近期笔记点赞中位数：0.2万
地区／城市：广东 广州
个人标签：-
特色标签：-
内容方向：美妆、香水、底妆、个人护理、护理其他、口腔护理、护肤、面部保养
第2名
达人：口腔三班吕同学
粉丝数：20.7万
近期笔记点赞中位数：0
地区／城市：重庆
个人标签：-
特色标签：沉浸式
内容方向：个人护理、口腔护理
第3名
达人：遇见婷
粉丝数：17.1万
近期笔记点赞中位数：0
地区／城市：广东 广州 番禺区
个人标签：-
特色标签：vlog、职场生活、淡斑
内容方向：个人护理、口腔护理、头发产品
第4名
达人：小张很张
粉丝数：16万
近期笔记点赞中位数：0
地区／城市：四川 成都 简阳市
个人标签：-
特色标签：淡斑
内容方向：个人护理、口腔护理、护肤、护肤其他
第5名
达人：奶油小欢
粉丝数：14.9万
近期笔记点赞中位数：0.1万
地区／城市：广东 广州
个人标签：-
特色标签：隔离防晒、痘痘肌、保湿补水、白皮、韩系、教程、vlog
内容方向：个人护理、护理其他、口腔护理、护肤、护肤合集、面部保养、护肤其他
【1万～10万】
这一档共439人。粉丝数中位数：1.9万；粉丝数平均数：2.6万；近期笔记点赞中位数的整体中位数：194；平均数：1.2万。常见标签：个人护理（439人）、口腔护理（439人）、护肤（314人）、面部保养（284人）、头发产品（201人）、隔离防晒（192人）、护肤合集（179人）、身体护理（161人）。
第20名
达人：脸脸-
粉丝数：9.7万
近期笔记点赞中位数：0
地区／城市：广东 深圳
个人标签：-
特色标签：抗老、美白、痘痘肌、祛黄、干皮、眼部护理、保湿补水
内容方向：个人护理、口腔护理、身体护理、护肤、面部保养、护肤合集
第21名
达人：儿童牙医Dr阳昕怡
粉丝数：9.5万
近期笔记点赞中位数：0.4万
地区／城市：上海
个人标签：6-12岁、妈妈、医生、家庭
特色标签：测评
内容方向：个人护理、口腔护理、母婴、育儿经验、母婴日常
第22名
达人：团团椰子
粉丝数：9.2万
近期笔记点赞中位数：0
地区／城市：安徽 合肥 瑶海区
个人标签：-
特色标签：抗老、成分解析、祛皱
内容方向：个人护理、口腔护理、头发产品、护肤、面部保养、护肤合集
第23名
达人：恩佳Yuri
粉丝数：8.6万
近期笔记点赞中位数：0
地区／城市：广东 东莞
个人标签：-
特色标签：干皮、淡斑、黄皮、韩系、测评
内容方向：个人护理、口腔护理、护理其他、头发产品、护肤、护肤合集、护肤其他、面部保养
第24名
达人：八百还囤吗？
粉丝数：8.5万
近期笔记点赞中位数：3.9万
地区／城市：广东 佛山 顺德区
个人标签：-
特色标签：沉浸式、开箱、合集
内容方向：美妆、美妆合集、个人护理、口腔护理、护理其他、头发产品
【0.5万～1万】
这一档共196人。粉丝数中位数：0.7万；粉丝数平均数：0.7万；近期笔记点赞中位数的整体中位数：287；平均数：0.6万。常见标签：个人护理（196人）、口腔护理（196人）、护肤（122人）、面部保养（113人）、头发产品（110人）、身体护理（99人）、隔离防晒（95人）、痘痘肌（68人）。
第459名
达人：春城友野信
粉丝数：1万
近期笔记点赞中位数：353
地区／城市：云南 昆明 官渡区
个人标签：-
特色标签：隔离防晒、抗老、高级感、开箱、干皮、敏感肌、美白
内容方向：美妆、香水、美妆合集、个人护理、头发产品、口腔护理、身体护理、护肤、护肤合集、面部保养
第460名
达人：无敌敌滴
粉丝数：1万
近期笔记点赞中位数：0
地区／城市：四川 成都 成华区
个人标签：-
特色标签：隔离防晒、油皮、美白、痘痘肌、祛黄、抗老、敏感肌
内容方向：美妆、底妆、个人护理、口腔护理、身体护理、头发产品、护肤、面部保养
第461名
达人：发财蛋挞
粉丝数：1万
近期笔记点赞中位数：0
地区／城市：浙江 温州 瓯海区
个人标签：-
特色标签：-
内容方向：个人护理、头发产品、口腔护理、护肤、面部保养
第462名
达人：乐桃子
粉丝数：1万
近期笔记点赞中位数：0
地区／城市：江西 赣州 南康区
个人标签：-
特色标签：隔离防晒、油皮、干皮、祛黄、高级感、美白、痘痘肌
内容方向：美妆、底妆、眼妆、个人护理、头发产品、口腔护理、护理其他、护肤、护肤合集、面部保养
第463名
达人：车厘子千金
粉丝数：1万
近期笔记点赞中位数：0.8万
地区／城市：四川 成都 龙泉驿区
个人标签：-
特色标签：隔离防晒、痘痘肌、美白、祛黄、敏感肌、眼部护理、保湿补水
内容方向：个人护理、身体护理、头发产品、口腔护理、护理其他、护肤、面部保养、面部清洁
【0.1万～0.5万】
这一档共346人。粉丝数中位数：0.2万；粉丝数平均数：0.3万；近期笔记点赞中位数的整体中位数：175；平均数：0.1万。常见标签：个人护理（346人）、口腔护理（346人）、身体护理（160人）、头发产品（149人）、护肤（134人）、面部保养（120人）、隔离防晒（108人）、测评（100人）。
第655名
达人：咩咩羊
粉丝数：0.5万
近期笔记点赞中位数：120
地区／城市：福建 漳州
个人标签：-
特色标签：隔离防晒、自律生活、痘痘肌、露营徒步、干皮、职场生活、测评
内容方向：个人护理、身体护理、头发产品、口腔护理
第656名
达人：陪小刘瓜长大（正畸版）
粉丝数：0.5万
近期笔记点赞中位数：0.5万
地区／城市：上海
个人标签：-
特色标签：-
内容方向：美妆、美妆其他、个人护理、口腔护理
第657名
达人：小池在流浪
粉丝数：0.5万
近期笔记点赞中位数：0.8万
地区／城市：甘肃 陇南 礼县
个人标签：-
特色标签：测评、隔离防晒、合集、淡斑
内容方向：个人护理、护理其他、头发产品、口腔护理、护肤、面部保养、护肤合集、护肤其他
第658名
达人：茶愉香愈手作琪姐
粉丝数：0.5万
近期笔记点赞中位数：40
地区／城市：河北 廊坊
个人标签：品牌创始人
特色标签：成分解析、抗老、抗氧化、教程、美白、敏感肌、修复
内容方向：个人护理、身体护理、口腔护理、护肤、护肤其他
第659名
达人：桃桃泡芙卷
粉丝数：0.5万
近期笔记点赞中位数：66
地区／城市：福建 泉州
个人标签：-
特色标签：测评
内容方向：美妆、个人护理、口腔护理
来源笔记
小红书口腔护理赛道达人排行榜
https://www.xiaohongshu.com/explore/674dc1e6000000000202de19
完整榜单
同名 Excel 文件中保留本次完整榜单，适合继续检索和二次加工。
总计（约100字）
本页的逻辑不复杂：先按数据库字段找候选人，再按粉丝量排序分档，最后用点赞中位数和标签补充说明。1000 位口腔护理账号只是当前版本，别把一次抓取结果误读成永久结论。
Excel 数据：04_口腔护理.xlsx